HOMEOPATI
Homeopati er en naturlig behandlingsform som stimulerer kroppens egen naturlige evne til å lege seg selv.
Homeopatisk behandling tar hensyn til helheten, det vil si hele mennesket. Alle pasientens symptomer inkluderes i behandlingsstrategien og målet med behandlingen er ikke kun å fjerne de lokale symptomene, men også å styrke din generelle helse.
Homeopatiens behandlingsprinsipp er “likt helbreder likt”. En homeopat vil kartlegge alle dine symptomer, og mache det med en medisin som er så lik dine symptomer som mulig.
Homeopati gir en skånsom stimulering som skaper bevegelse og ringvirkninger.
Hva kan behandles?
Homeopati kan behandle både kroniske og akutte, psykiske og fysiske sykdommer og kan også brukes forebyggende.
Homeopatisk behandling er uten bivirkninger.
Noen erfaringer
Homeopater oppsøkes av pasienter i alle aldre for nesten alle typer plager, både akutte og kroniske.
Eksempelvis kan nevnes øre-, nese- og halsbetennelser, allergi, astma, hodepine, migrene, søvnproblemer, fordøyelsesplager, urinveisinfeksjoner, eksemer og psykiske plager som angst og depresjon.
I tillegg ser man en rekke diffuse plager der mangel på diagnose og medisinske funn gjør at pasienter søker en mer helhetlig, alternativ behandling.
Homeopati er en behandlingsform som kan kjenne igjen slike diffuse plager og matche dem med midler som har slike indikasjoner.
Forskning og homeopati
• Homeopathy Research Institute (HRI):
• Faculty of Homeopathy
• European Committee for Homeopathy (ECH)
• National Center for Homeopathy (NCH)
• PubMed
• Institute of Complementary and Integrative Medicine
• Carsten-Stiftung
Hvem kan tilby homeopatisk behandling ved Skarpsnoklinikken?
Kristin Maria Foldøy Bjørndal
Kinga Kondratowicz – under veiledning av Andreas N. Bjørndal
AKUPUNKTUR
Akupunktur har eksistert som behandlingsmetode i over 3000 år og er en del av den tradisjonelle kinesiske medisin, TKM.
TKM bruker i tillegg urtemedisin, kopping og ulike massasje og treningsformer, som for eksempel Qi gong og Tai Chi.
Akupunktur kommer av det latinske ordet acus = nål/spiss og punktur = å punktere/stikke.
Tradisjonell kinesisk medisin bygger på teorien om Yin, Yang og Qi. Hvor Yin og Yang er to motsatte polære kvaliteter som er avhenging av og utfyller hverandre. Dette kan forstås med at det må være en balanse for eksempel mellom søvn og våkenhet, aktivitet og hvile, kulde og varme.
Begrepet Qi kan oversettes med vital energi som sirkulerer rundt i kroppen i meridianer eller kanaler for å nære og styrke de ulike organsystemer.
Så lenge energien ”Qi” får flyte fritt uten blokkeringer i meridianene har vi god helse. Hvis energiflyten av en eller flere årsaker blir forstyrret oppstår ubalanse som kan resultere i smerte eller sykdom. Ved å stimulere de rette punktene regulerer akupunktøren flyten av Qi og balansen gjenopprettes. Akupunktur bidrar til å stimulere kroppens egen selvhelbredelsesprosess.
Akupunktur kan benyttes ved:
Smertetilstander
Akupunktur brukes mye for kroniske smertetilstander. Spenningshodepine, migrene, kroniske smerter i muskel-skjelett-systemet (f.eks. lumbago, smerter i nakke, skulder, albu, håndledd, fingre, ryggrad, hofte, knær, ankler, føtter og tær, kombinert med innskrenket bevegelighet), rheumatoid artritt (i stadium I og II), kjeveleddsproblemer, akutte smerter, postoperative smerter, skader og forstuvning).
Nevrologiske tilstander
Hodepine, migrene, neuralgier (f.eks. trigeminusnevralgi), hemiplegi etter hjerneslag, Bells paralyse (perifer fascialisparese).
Luftveiesplager
Allergisk rhinitt, kronisk sinusitt, akutte symptomer på betente mandler og halsbetennelse, bronkial astma.
Fordøyelse
Mange funksjonelle og psykosomatiske forstyrrelser kan behandles med akupunktur; Kvalme og oppkast etter operasjon og cellegiftbehandling, for mye eller for lite magesyre, forstoppelse, diare, irritabel tykktarm, gallesten.
Blod
Leukopeni etter stråle- og cellegiftbehandling.
Tilstander i urinveier og genitalia
Hovedsakelig funksjonelle eller psykosomatiske problemer. F.eks. inkontinens, enuresis, urinretensjon, blæresten, impotens, mannlig infertilitet, sædkvalitet, (kronisk blærekatarr hos kvinner, står ikke på WHOs liste, men er dokumentert i Norge).
Gynekologiske forstyrrelser
Menstruasjonssmerter, premenstruelle spenninger, kvinnelig infertilitet, svangerskapskvalme, feil fosterstilling, hjelp til smertelindring og igangsetting av veer, mangelfull melkeproduksjon etter fødsel.
Hjerte/kar-tilstander
For lavt og for høyt blodtrykk, psykosomatiske hjertesykdommer, lindring av smerte ved hjertekrampe.
Lettere psykiatriske tilstander
Lettere depresjons- og angsttilstander, søvnløshet, ulike stresstilstander.
Avhengighetsproblemer
Tobakksavhengighet, alkoholavhengighet, narkotikaavhengighet, overdreven spising. Gjelder både hjelp ved avvenning og abstinensproblemer som uro, nervøsitet, overdreven appetitt osv.
Sanseorganene
Menières syndrom, smerter i øret.
Konsultasjon
Ved første konsultasjon hos akupunktøren blir det foretatt et grundig intervju som gir grunnlag for å stille en diagnose. I tillegg kjenner akupunktøren på puls og ser på tungen, som er et viktig hjelpemiddel for å stille diagnose. Målet med en slik diagnostisering er å finne årsaken til plagene slik at hver pasient får en individuell tilpasset behandling.
Gjør akupunktur vondt?
Mange blir overrasket over hvor lite smertefullt det er å bli behandlet med nåler. Litt ubehag vil likevel mange kjenne, men de aller fleste vil bare kjenne et lite stikk når nålen stikkes gjennom huden. Når nålen er satt skal den beveges for å komme i riktig stilling. Pasienten vil da kjenne et press eller en litt dump følelse i området hvor nålen står. Dette kalles De Qi, ”nålefølelse”.
Bruk av akupunktur
Akupunkturens smertedempende effekt er vel dokumentert og forsket på. Akupunktur stimulerer til utskillelse av kroppens eget smertestillende stoff, endorfin. Det kan derfor gi en smertelindrende effekt ved muskelplager, senebetennelser, slitasjegikt, reumatiske smerter for å nevne noen. I tillegg ved langvarige smerter som hodepine og migrene kan man benytte akupunktur. Andre stoffer som blir frigjort ved bruk av akupunktur er serotonin som kan ha en positiv effekt på pasienters psykiske tilstand. Forskning har også avdekket hvordan akupunktur stimulerer dannelsen av stoffer lokalt som virker utvidende på blodårene og dermed bedrer perifer sirkulasjon (eks. hender og føtter). Slik blir blodsirkulasjon i muskulaturen bedret og akupunktur virker derfor også muskelavslappende. Forskning viser også hvordan akupunktur stimulerer immunapparatet og har en rekke ulike hormonelle effekter – f.eks. kan akupunktur bidra til å stabilisere menstruasjonssyklusen, påvirke tarmbevegelser, påvirke blærens tømmefunksjon mv. Moderne vitenskap er i ferd med å forklare både generelle virkningsmekanismer og spesifikke effekter av akupunktur. Fortsatt gjenstår det en del ubesvarte spørsmål, men videre forskning vil nok bidra til å forklare flere av akupunkturens gunstige effekter.
Akupunktur ser ut til å ha en positiv effekt på sykefraværet. Akupunktur fungerer i hovedsak som supplement til skolemedisin, og vi kombinerer det også med andre behandlingsformer.
Vi viser til en undersøkelse Opinion AS gjorde for NAFO i 2006 om bruk av akupunktur.
Om akupuntur ved smerter les mer her.
Hvem kan tilby behandling med akupunktur på Skarpsnoklinikken?
Andreas Bjørndal
Fotsoneterapi
Fotsoneterapi er en bioholografisk metode som bygger på kunnskapen om hvordan kroppens organer og kroppsdeler gjenspeiler seg i soner under føttene. Denne kunnskapen og historie stammer fra Egypt, Kina og i senere tid fra Amerika og Tyskland hvor skoler ble etablert. Behandlingsformen har gått fra munn til munn og hånd til hånd gjennom historien. Det kreves medisinsk forståelse og kunnskap for å forstå og utføre denne terapiformen optimalt. Vi veileder deg i hvordan du kan bruke metoden selv.
Ved trykk- og massasjebehandling på reflekssonene, sendes signaler til de indre organene, hormonsystemet, samt muskler og skjelett. Det setter i gang en prosess der kroppen selv blir stimulert til å arbeide mot balanse. Slik virker behandlingen utrensende, stimulerende og harmoniserende ved at blokkeringer og stagnasjoner lettere løses opp.
Gå barbeint i naturen så ofte du har anledning!
Hvem tilbyr fotsone ved Skarpsnoklinikken:
Øreakupunktur – AURIKKELTERAPI
Øreakupunktur eller aurikkelterapi, bruker nåler eller laser på det ytre øret.
Øret gjenspeiler kroppens nervesystem, organer, kjertler og skjelett, og ved å stimulere med nåler påvirkes kroppens og nervesystemets funksjoner.
Det er vitenskapelig kartlagt nervebaner mellom øret og hjernestammen.
Historien kommer fra Kina (475 f. Kr), men Hippokrates nedtegnet hvordan øreringer og andre former for stimulering av øret kunne brukes i behandling av spesielt seksuelle problemer, samt menstruasjonsplager.
Det var det den franske nevrologen Paul Nogier (1908-1996) som videreutviklet behandlingsmetoden på 60-tallet. Hans sønn førte teknikken videre etter hans død, og behandlingsformen ble ratifisert av WHO i 1990. Det er hovedsakelig i Frankrike det forskes på aurikkelteapi, og dermed også praktiseres av hver 6. lege. Det brukes både av medisinere og naturmedisinere verden over. Faget er obligatorisk ved 7 av Frankrikes medisinske fakultet.
Orientalsk tankegang og akupunktur, øreakupunktur brukes også i det norske helsevesen.
Øreakupunktur brukes blant annet til behandling av forskjellige avhengighetsproblemstillinger, som tobakksavhengighet, alkoholavhengighet, narkotikaavhengighet, overdreven spising. Gjelder både hjelp ved avvenning og abstinensproblemer som uro, nervøsitet, overdreven appetitt osv.
Hvem kan tilby øreakupunktur ved Skarpsnoklinikken?
Kristin Maria Foldøy Bjørndal
Massasje
Massasje regnes som å være en av verdens eldste behandlingsformer, minst 3000 år gammel. I behandlingen søker man å fremme helse og velvære, øke blodsirkulasjonen og å gi avspenning.
Slipp spenninger og stress som sitter i kroppen og bli klar til å møte morgendagens utfordringer. Skarpsnoklinikken tilbyr både klassisk massasje med oljer samt healingmassasje. Massasjen kan også kombineres med andre terapiformer, som soneterapi .
Vi tillbyr følgende:
-Klassisk massasje med eteriske oljer (1/2 time – rygg, nakke og skulder eller 1 time full kroppsmassasje)
–Healingmassasje med eteriske oljer ( 1 time )
Hvem kan tilby massasje på Skarpsnoklinikken?
Kristin Maria Foldøy Bjørndal
Bachs blomstermedisin
Blomstermedisin er laget av blomster og brukes primært for å behandle fastlåste tanke- og følelsesmønstre, og støtte evnen til selvhelbredelse.
Bachs essenser brukes ofte ved psykiske/emosjonelle ubalanser som supplerende behandling.
Dr. Edward Bach (1886 – 1936) var en velkjent bakteriolog og forsker med omfattende legepraksis i Harley Street i London. Etter å ha forsket på tarmbakterienes betydning for vår fysiske og psykiske helse, hadde han en periode der han vandret mye i naturen og fikk dype erkjennelser eller åpenbaringer om enkelte blomster og hvordan de kunne hjelpe.
I Bach sin ånd har “The Bach Centre” arbeidet for at blomstermedisin skal være lett tilgjengelig og rimelig. Vi bestiller våre fra Helios.
Forskning på sammenhengen mellom følelser og immunforsvar, støtter synet at følelsesmessig tilstand og fysisk helse henger sammen.
Alle våre terapeuter utøver blomstermedisin
Healing
Healing har røtter tilbake til shamanismen og tradisjonelle behandlingsformer. Den spenner fra energi stimulering og overføring med håndspåleggelse, polaritetsterapi, chakrabehandling og energibalansering til fokus på det spirituelle og å fasilitere en involusjon fra det åndelige for å stimulere mennesket utvikling. Det kan skje ved bønn eller ved at terapeuten nullstiller seg og samstemmer for å gi plass til eller kanalisere en spirituell tilstedeværelse.
Healing er en naturlig evne som kan utvikles og styrkes. Bevissthetens åndelige eller ikke-fysiske dimensjon anses som en naturlig og integrert del av livets eksistens. En tilstedeværelse som er vis og kjærlig og som man åpner opp for i healingen.
Hvem tilbyr healing på Skarpsnoklinikken?
Kristin Maria Foldøy Bjørndal – healingmassasje
Gestaltterapi
Gestaltterapi er en humanistisk og eksistensiell retning innen psykoterapi, utviklet på 1940-tallet av Fritz og Laura Perls i samarbeid med Paul Goodman. Ordet Gestalt kommer fra tysk og betyr “helhet” eller “meningsfull form”. Terapien bygger på ideen om at mennesket søker helhet og integrasjon, og at symptomer ofte oppstår når denne prosessen forstyrres.
Terapiformen kombinerer innsikt fra psykoanalyse, fenomenologi, eksistensialisme og kroppslig bevissthet. Den retter oppmerksomheten mot det som skjer her og nå – i kroppen, i følelsene, i relasjonen, og i kontakten mellom terapeut og klient.
Kjernetanker i gestaltterapi:
• Figur og bakgrunn: Vi blir oppmerksomme på det som “trer frem” som viktig i et gitt øyeblikk, mot en bakgrunn av alt annet som er der. Terapeuten hjelper klienten å tydeliggjøre og bearbeide disse figurene.
• Kontakt og kontaktformer: Menneskelig vekst skjer i kontakt med andre og med verden. Gestaltterapi undersøker hvordan vi går i kontakt – og hvordan vi unngår den – gjennom mekanismer som tilbaketrekking, projeksjon, introjeksjon eller retrofleksjon.
• Teorien om feltet: Klientens opplevelser forstås ikke isolert, men i lys av det helhetlige feltet de inngår i – familie, samfunn, kropp, historie. Alt henger sammen.
• Opplevelsesbasert utforskning: I stedet for å tolke eller analysere “utenfra”, støtter terapeuten klienten i å utforske egne opplevelser gjennom dialog, bevegelse, oppmerksomhet og eksperiment.
Hva kan gestaltterapi hjelpe med?
Gestaltterapi kan være særlig nyttig for deg som:
• opplever uro, angst eller depresjon
• står i krevende relasjoner eller livskriser
• føler deg fastlåst eller frakoblet
• ønsker dypere selvforståelse og personlig utvikling
• søker en terapeutisk prosess med kropp, sinn og følelser samlet
Hvordan foregår en time?
Terapien foregår som en samtale, men inkluderer ofte også kroppslige eller kreative øvelser. Du inviteres til å legge merke til hvordan du puster, snakker, kjenner og handler – og sammen utforsker vi hva som skjer i deg og mellom oss i øyeblikket.
Energihealing og Access Bars®
Hva er energihealing?
Energihealing er en helhetlig behandlingsform som arbeider med kroppens subtile energisystem. Målet er å skape balanse, styrke kroppens selvregulering og frigjøre emosjonelle og mentale blokkeringer som kan påvirke helse og livskvalitet.
Kinga Kondratowicz tilbyr en unik kombinasjon av tre metoder:
Access Consciousness Bars®
Bars® er en metode utviklet av Gary Douglas i 1990 som innebærer lett berøring av 32 energipunkter på hodet. Hvert punkt representerer et livsområde – som kontroll, penger, kreativitet, relasjoner eller kropp. Når punktene aktiveres, kan fastlåste tankemønstre og emosjonelle spenninger løses opp, og det åpnes for økt klarhet, letthet og tilstedeværelse.
Bars brukes i dag over hele verden og er kjent for å:
• redusere stress og tankekjør
• forbedre søvn og fokus
• gi rom for nye valg og indre frihet
• fremme følelsen av ro, letthet og klarhet
Marma-punkter
Marma er vitale energipunkter kjent fra ayurvedisk medisin, og fungerer som knutepunkter mellom kropp, sinn og bevissthet. Når disse punktene stimuleres – manuelt og intuitivt – kan energiflyt gjenopprettes, blokkeringer forløses og vitalitet styrkes.
Bruken av marmapunkter støtter:
• naturlig avgiftning og styrking av immunforsvar
• mental og emosjonell balanse
• økt kontakt mellom kropp og bevissthet
• spirituell integrasjon
Hands-on healing
Kinga arbeider også intuitivt med overføring av energi gjennom hender, i stillhet og tilstedeværelse. Denne delen av behandlingen hjelper klienten å regulere nervesystemet, lande i kroppen og oppleve en dyp følelse av indre støtte.
Hva kan behandles?
Behandlingen passer for deg som:
• opplever uro, overbelastning eller indre kaos
• har mentale eller følelsesmessige blokkeringer
• har søvnproblemer eller vansker med å finne ro om natten
• søker dypere ro og selvforståelse
• ønsker å rense ut gammel energi og skape plass for ny vekst
Skarpsnoklinikken 